Vejrtrækning

At trække vejret er forudsætningen for at leve. At trække vejret rigtigt, er forudsætningen for et godt liv!
Din vejrtrækning er et billede på, hvordan du har det – både fysisk og mentalt. Det har man vidst i tusinder af år, og forskningen bekræfter denne sammenhæng.

Man ved, at der er en sammenhæng mellem vejrtrækning og fysisk smerte – som f.eks. hovedpine, rygsmerter, smerter i nakke og skuldre, ledsmerter osv. Man ved, at der er en sammenhæng mellem vejrtrækning og menneskets psykiske tilstand – som f.eks stress, søvnproblemer, angst, depression, hukommelsesproblemer osv.

Man ved, at der er en sammenhæng mellem vejrtrækning og præstationsevne i bred forstand – som f.eks. indlæringsevnen, evnen til at nå sine mål, evnen til at tage ansvar. Rørbækklinikken rådgiver dig i, hvordan du trækker vejret optimalt.